O lupénce
Všeobecná doporučení
Při léčbě lupénky hrají významnou roli tzv. druhotné faktory, které je možné pozitivně ovlivnit změnou životního stylu a dosáhnout tak zlepšení zdravotního stavu.
Konzumace dostatku ovoce a zeleniny
Třetinu denní spotřeby by měla tvořit kombinace ovoce a zeleniny. Vhodné potraviny jsou např. banány, jablka, brokolice, špenát, fazolové lusky, hrášek, celer a salát.
Při léčbě lupénky hrají významnou roli tzv. druhotné faktory, které je možné pozitivně ovlivnit změnou životního stylu a dosáhnout tak zlepšení zdravotního stavu.
Konzumace dostatku ovoce a zeleniny
Třetinu denní spotřeby by měla tvořit kombinace ovoce a zeleniny. Vhodné potraviny jsou např. banány, jablka, brokolice, špenát, fazolové lusky, hrášek, celer a salát.
Dostatečný pitný režim
Příjem pouze čisté vody v objemu 2 - 3 l denně.
Odstranění kyselých potravin z jídelníčku
Potraviny, které negativně působí při onemocněním lupénkou: paprika, rajče, vejce, kyselé ovoce, houby, příliš mnoho koření, citrusy, ocet, alkohol, sycené nápoje, pivo, červené víno, šampaňské, sladkosti, bobulovité rostliny, burské ořech, pistácie, kešu ořechy, červené maso, salámy a klobásy, mušle, korýši, potraviny s obsahem lepku.
Vyvarování se rizikovým faktorům
Nejčastěji se jedná o stres, nadměrnou fyzickou i psychickou zátěž, a další.
Vyvarování se kontaktu s chemikáliemi
Dbejte opatrnosti při práci s jakýmikoliv chemikáliemi, a vyvarujte se jejich kontaktu s kůži. Platí i pro čistící prostředky, atp.
Pečlivý výběr kosmetiky
Pokud je to možné, používejte pouze přírodní a šetrnou kosmetiku, případně kosmetické přípravky určené pro lupénku.
Nejnovější příspěvky ve fóru
- LupénkaDobrý den, je možné objednat sadu s dehtem?Květa
- LupénkaDobrej den kde se da koupit ta sada a kolik stoji,dekujiJiri lau
- LupénkaDobry den. Zakúpil som si produkt DR.Michaels malá sada, používam ju asi tri týždne lupienka sa lepší, ale začali sa...Miroslav
Témata v diskuzním fóru